* WARM UP COOL DOWN med Tanja Beardsley:
Følg Tanja`s ekspertråd på rutiner for "Warm Up" og "Cool Down". Håndplukkede sanger som vil sette fart på de du instruerer før man roer ned og " Leave them floating"!
* ZUMBA® IN THE CIRCUIT:
ZUMBA® sirkeltrening, spesielle "moves" og øvelser som man kan gjøre i sirkel.
Denne DVD og CD viser deg hvordan du skal instruere, og få opp partyfaktoren på treningen på 28 minutter.
DITCH THE ROUTINE- JOIN THE PARTY!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar